Suco de Pepino

Resolvi fazer alguma coisa que preste então comecei a tomar suco de pepino.
- receita do suco:

. 1 pepino médio (use o normal, não o japonês)*
. 1,2L de água
. 1 pacote de suco light (ou diet) em pó**
. gotas de adoçante (opcional)***

Lave muito bem o pepino, corte-o em pedaços com casca e coloque-o no liquidificador.
Acrescente a água e o suco em pó.
Bata por uns 30 segundos ou até que o pepino dissolva por completo.
Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa.
Adicione gelo e beba ao longo do dia. Até 4,5kg em 3 dias.
 Tomara que eu perca esses 4,5kg mas acho muito difícil   vou tomar so ele e agua até domingo, vai ter festa aqui em casa domingo estou com medo.